taçsız prenses
Moderatör
 Mesaj Sayısı : 594
Yaş : 36
Yaşadığınız Şehir : İstaNbuL
Kayıt tarihi : 30/10/07
 |  Konu: 10 Adımda Tazelen..!  Cuma Ocak 04, 2008 5:39 pm | |
| Sabahlari bir türlü uyanamiyor, azicik hareket edince hemen yoruluyorsan, bakimina ve yediklerine dikkat ederek, biraz tazelenmeye ne dersin? Iste sana, yazin coskusunu yasamana yarayacak 10 öneri...
1) Abur-cuburu kes: Günde gereksiz kaç kalori aldiginin farkinda misin? Cipsler, kuruyemisler, çikolatalar... Bunlari hayatindan bir süreligine bile olsa çikarttiginda, hem kilo vermis, hem de “tazelenmenin” en önemli asamasini gerçeklestirmis olacaksin.
2) Soda banyosu yap: Pompali bir siseye doldurdugun sodayi biraz buzdolabinda bekletip, yüzüne ve vücuduna sik. En pahali tonikten bile daha iyi sonuç alacagindan emin olabilirsin. Ünlüler öyle yapiyor!
3) Nane çayi iç: Nanenin içerdigi mentol nedeniyle ferahlatici bir etkisi vardir ve kozmetikte en çok kullani*** bitkidir. Diger bir faydasi ise sindirimi kolaylastirmasidir. Yemeklerden sonra içecegin bir fincan nane çayiyla hem toksinlerden arinirsin, hem de kendini daha hissedersin.
4) Nefesini tazele: Okaliptus da tipki nane gibi ferahlatici bir etkisi vardir. Burun tikanikligina çok iyi gelir. Nefesi tazeleyerek agiz kokusunu önlemeye yardimci olur.
5) Buz kompleksi yap: Buzun da tipki soda gibi cildi ferahlatici etkisi vardir. Her sabah yüzünü yikadiktan sonra, buzluktaki buz parçalariyla boynuna ve yüzüne dairesel hareketlerle masaj yap. Hatta aynisini gögüslerinde de deneyebilirsin!
6) Portakal kabugundan faydalan: Dislerin çok mu sari görünüyor? Ise yaramayan dis macunlarini bir kenara birak ve portakalin mucize gücünden faydalan. Bir portakalin kabugunu ateste kurut. Içine biraz tebesir tozu ve karanfil ekleyip, hepsini toz haline getir ve dislerini bu tozla firçala. Sonuca inanamayacaksin!
7) Elma ye: Elma, bilinen en iyi detoks (arinma) meyvesidir. Vücudunu arindirmak için, her gece yatmadan önce bir tane elma yemegi dene. Hazimsizlik sorunun varsa, elmanin kendisini yemek yerine suyunu içebilirsin.
 Göz yorgunlugunu yok et: Bir mendilin arasina rendelenmis elma ya da iki dilim çig patates koy ve birkaç dakika göz kapaginin üzerinde beklet. Gözlerindeki yorgun ifadenin kayboldugunu göreceksin.
9) Enerjini arttir: Bunun en iyi yolu, küvete girmeden önce içine bir miktar biberiye atmak. Kendini çok daha iyi ve enerjik hissedeceksin.
10) Fresh parfümler kullan: Yazin baharatli, agir parfümler kullanmak, kendini daha çok yorgun hissetmene yol açacagindan; tercihini hafif, çiçek kokulu parfümlerden yana kullan. Hatta parfüm yerine deodorant kullanmayi dene!
| |
|
